Opieka nad seniorem to bardzo wymagające i odpowiedzialne zajęcie. Zadaniem opiekunki osoby starszej jest rozpoznanie potrzeb podopiecznego i odpowiadanie na nie.

Osoby w podeszłym wieku na co dzień zmagają się z różnymi schorzeniami. Należy więc monitorować stan zdrowia podopiecznego i oczywiście reagować na każdy niepokojący sygnał. Osoba sprawująca opiekę jest także odpowiedzialna za dopilnowanie, aby podopieczny przyjmował przepisane mu leki w odpowiednich dawkach.

Do zachowania zdrowia i witalności przyczynia się także odpowiednia dieta. Dbanie o nią jest jednym z obowiązków opiekuna osoby starszej. Posiłki powinny składać się z różnorodnych, zdrowych produktów. Na przykład: pełnoziarnistego pieczywa, kasz, ryżu, warzyw, owoców, chudego mięsa, tłuszczy roślinnych.

Opieka nad podopiecznym to także pomoc w codziennych czynnościach. W zależności od tego, co sprawia trudność seniorowi – może to być mycie, ubieranie, jedzenie czy poruszanie się. Na szczęście można wspomagać się akcesoriami, które wspomagają w wyżej wymienionych czynnościach, na przykład dodatkowe uchwyty w łazience, czy maty antypoślizgowe.

Opiekunka przebywa w domu należącym do seniora. Warto więc uszanować przyzwyczajenia i nawyki osoby starszej. Są one stałą rzeczą w życiu seniora i w miarę możliwości należy się do nich dostosować. Może to tyczyć się godzin wstawania, jedzenia czy porannej rutyny. Należy starać się zdobyć zaufanie seniora troskliwą opieką i zrozumieniem, a ustalenie stałych elementów i planu dnia sprawi, że senior będzie czuł się komfortowo.

Jednym z obowiązków opiekunki osoby starszej jest także zaplanowanie mu czasu wolnego. Warto postawić na aktywność fizyczną, która będzie dostosowana do możliwości seniora. Mogą to być spacery, pływanie, nordic walking. Dobrym pomysłem będzie także czytanie książek czy rozwiązywanie krzyżówek.